Mac 上有哪些适合本地运行的 llm 呢

用的是 LM studio ，模型 qwen1.5 、mistral 7b 、gemma 2b 都很流畅，但是想使用 gemma 7b 的时候几乎不可用，CPU 超过 100%，RAM 超过 20GB 。

机器配置：M1 MAX ，32GB

想问下大家，这个配置适合本地运行的模型还有哪些呢？主要用于日常 chat 和总结笔记时使用。